12  |  16 сентября, Четверг

Топ-6 вредных советов об успехе и богатстве. Часть вторая

13 сентября
Мой бизнес

Советов о том, как стать продуктивным, успешным и богатым в наше время очень много, но далеко не все они работают. В начале рабочей недели журнал «Пятница.Орел» расскажет о самых популярных установках, которые не работают. Читайте и распределяйте свои силы с умом!

Это вторая часть вредных советов о богатстве и успехе, а первую можно найти здесь. 

Аффирмации

В популярной психологии аффирмация – это позитивное утверждение, которое используют для самовнушения, например: «У меня все получится». Существует мнение, что аффирмации помогают закрепить в подсознании желаемую цель и упростить путь к ней.

Что на самом деле

На самом деле, этот метод работает только у тех людей, которые уже настроены на позитив и чувствуют, что работают эффективно. В противном случае такой способ может только ухудшить ситуацию. Это подтверждают исследования Университета Невады, которые показали: если человек изначально не верит в то, что говорит, с высокой вероятностью он только сильнее убедит себя в обратном. Так происходит из-за сильного контраста между реальностью и аффирмацией.

«Когда мы реально нуждаемся в поддержке, например, когда начинаем плохо себя чувствовать, аффирмации заставляют нас ощущать себя хуже и действовать неэффективно! Это жестокая шутка», – говорит профессор кафедры психологии Университета Невады Стивен Хейтс.

Идите к цели, даже если у вас уже не осталось сил

Сторонники этого метода предлагают работать 24 на 7 и не расслабляться ни на минуту, чтобы получить максимальный результат.

Что на самом деле

Нашему организму необходим отдых – только так он сможет продуктивно функционировать, а память и внимательность не будут нас подводить.

При этом, когда мы отвлекаемся от работы, мы продолжаем в каком-то смысле решать в голове свои задачи. Во время отдыха мозг не бездействует, а запускает процессы, которые перерабатывают полученную информацию. Так что, если вы будете вовремя позволять себе расслабляться, вы намного качественнее сделаете свою работу.

Даже обыкновенный 8-часовой трудовой день – это тяжело для организма. Если это возможно, раз в раз отвлекайтесь от дела хотя бы на несколько минут, и это в разы улучшит вашу работоспособность.

Больше тратите – больше получаете

Люди, которые верят в эту установку, основываются на так называемом эзотерическом законе Вселенной: чем больше вы отдаете, тем больше получаете. Некоторые применяют этот метод и к финансам.

Что на самом деле

К сожалению, мир часто несправедлив, и даже если вы бескорыстно отдадите все свои деньги нуждающимся, это никак не поможет вам стать богатым. Лучший способ жить в достатке и при этом помогать другим – научиться распоряжаться своими деньгами.

Лучшие способы для этого – составление личного финансового плана, анализ бюджета, отслеживание доходов и расходов.

Между тем, не стоит отказываться от щедрых жестов. Так вы порадуете близкого человека или поможете тому, кому это действительно нужно. Это и вам самим принесет радость. Буквально: ученые доказали, что щедрость способствует повышению уровня счастья.

Так что тратьте с умом, но не скупитесь на подарки – такая установка точно сработает.