Да, мы знаем, что для утоления жажды нет ничего лучше обычной воды. Но разнообразия все же хочется! Поэтому представляем 3 простых в приготовлении безалкогольных напитка, которые охладят вас в жару.

Говорят, он полезнее обычного за счет меньшей кислотности. Проверить это мы не можем, зато можем сказать, что холодный кофе отлично утоляет жажду.

Как готовить:

Заварить молотый кофе (3 чайные ложки на порцию). В готовый кофе добавить лед и 200 мл молока + сахар, если любите сладкий напиток. Также можно добавлять корицу, мороженое, сгущенку и другие ингредиенты по вкусу.

Без классики никуда! Кстати, мы за то, чтобы не покупать магазинный лимонад с ароматизаторами и красителями, а сделать его дома. Проще некуда!

Ингредиенты:

• 2-3 лимона;
• 800-1000 миллилитров воды;
• 100 граммов сахара (можно взять мед);
• 4-5 кубиков льда.

В кувшин или другую подходящую емкость налить воду, выжать сок 2-3 лимонов, добавить сахар/мед, перемешать. Лед можно положить сразу в кувшин или в стаканы, куда будете разливать лимонад.

Есть и другой вариант — не выжимать сок лимонов, а мелко нарезать их и перемолоть на блендере. Тогда понадобится чуть меньше воды (400 мл) и больше меда/сахара. Ориентируйтесь по своему вкусу!

Да, просто сок. Чтобы добавить свежести, добавьте лед. Но пейте осторожно: в жару велик риск простуды! Говорят, лучше всего жажду утоляют соки цитрусовых, но можно взять и любой другой.