На дворе лето. Всюду говорят про аномальную жару. Я выросла в городе гораздо южнее Орла, и знойное лето для меня было привычным делом. Но не сейчас. Сейчас я привыкла к другим климатическим условиям. И жара нестерпима, как никогда – хочется лежать и не шевелиться. Тогда меньше двигаешься, меньше дышишь, меньше потеешь… А еще лучше улечься в ванну, наполненную водой градусов 25… И лежать. Бассейн и речка – не вариант. Жарко все равно.

Особенно летний зной влияет на ребенка. Дети с тепловыми ударами сейчас не редкость. Как проявляется данная патология?

1. Повышение температуры тела.
2. Головокружение, головная боль.
3. Тошнота, рвота.
4. Общая слабость, потеря сознания.

1. Перенести или отвести ребенка в тень или прохладное помещение.
2. Уложить, положить что-нибудь под шею и щиколотки.
3. Снять верхнюю одежду.
4. Напоить водой.
5. Протереть или обернуть мокрой тканью.

Если отмечается рвота, нарушение сознания – вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Не находитесь под прямыми солнечными лучами в самые активные солнечные часы. Обычно это с 12:00 до 16:00, но последнее время с 9:00 уже невыносимо жарко и душно. Так что ориентируйтесь по ситуации. Надевайте головные уборы. Пейте больше жидкости.

P. S. На днях у ребенка моей подруги поднялась температура. И у нее возник вопрос: это может быть тепловой удар или опять заболел? Тут все просто. Если температура поднялась не один раз, значит заболел.